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　　MVP的评选规则是，理论上常规赛全联盟所有球员都有资格竞逐，大量淘沙，最后评选出当赛季表现最好，对球队战绩帮助最大、球队成绩相对来说比较好的球员。官方每周公布MVP排行榜，上榜的球员（包括之后跌出榜单），少说也有30-40号人（赛季初榜单变动比较剧烈），清一色是各队的核心球员。

　　FMVP的评选规则，则相对简单很多，就是比较总决赛七场比赛，而且，只能从最终获胜的球队里面选。事实上基本就是从首发五人选。再事实上，基本就是选老大。再或者，几个核心里面二选一、三选一。

　　NBA的MVP从55-56赛季开始评选。三连MVP的情况一共只出现了三次，分别是拉塞尔（60-63）、张伯伦（65-68）、伯德（83-86），也就是说，从1986年开始，30多年，再也没有出现过三连MVP的情况。强如乔丹也没能做到。

　　两连庄倒是出现过不少次。这其中，最接近的一次是詹姆斯，08-10，11-13，连着两次两连庄，中间被罗斯的史上最年轻MVP终结。

　　之所以出现这样的情况，主要原因在于，大家对于常规赛MVP的期望。你不但要是当赛季最好的球员，带队打出最好的成绩，你还必须满足大家对你的期望，要每个赛季，给大家看不一样的东西，要超越大家的期待。否则，在情况相当的情况下，选票就会给到其他人。因为，你已经有了MVP了嘛，不能总是一个人霸着，哪怕你确实有这样的实力和表现。这就叫人之常情。一个最简单的例子。2016-2017赛季，威少靠着超越奥斯卡的单赛季三双次数和场均三双，在雷霆只拿到西部第六的情况下，捧走常规赛MVP。因为，这个赛季，威少的表现，实在太震撼了。但是，下一个赛季，威少同样场均三双，却连常规赛MVP的三甲都没有入围。因为大家知道你能拿三双了，这不出奇了，大家就会在战绩上对你要求更高。

　　FMVP则不一样，只要球队够强，一直拿总冠军，就可以实现FMVP的连庄。乔丹两次三连庄，如果不算中途退役，你甚至可以把它看做是六连庄。奥尼尔同样实现过FMVP的三连庄（99-02）。詹姆斯在热火，如果拿到三连冠，妥妥的三连庄。本赛季，勇士如果夺冠，杜兰特也完全有可能实现三连庄（除非库里表现更好）。

　　FMVP的一个更加赤裸裸的例子，吉诺比利。妖刀是GDP组合中，唯一没有总决赛MVP的球员。马刺的五个总冠军，邓肯拿了三个FMVP，帕克一个，还有一个给到的是伦纳德，因为那个时候，这三位，都老了。帕克06-07赛季的MVP，邓肯老了，下滑到和吉诺比利的数据一个水平。而吉诺比利则稍微悲哀一些，04-05赛季，邓肯威力尤在，数据上，吉诺比利仅仅略微落后邓肯，但是效率更高。而邓肯相比较02-03赛季，也是差距比较大。最终，FMVP还是给到了队内第一人邓肯，而并非发挥奇兵作用的吉诺比利。

　　所以，通过上述比较，不难发现，常规赛MVP，更像是一场利益均沾的海选，更倾向于照顾新人。而总决赛MVP，更像是论资排辈，当家的不让给你，你就别指望有机会染指。

　　一味地臆测没有用，我们不妨先来统计一下NBA历史上三连FMVP和三连常规赛MVP的次数，就清楚地知道了哪个难度比较大了。常规赛MVP设立于55-56赛季，从设立至今到现在三连常规赛MVP的情况一共就出现过3次，指环王拉塞尔曾经在60-63连续三个赛季当选了常规赛MVP，另一位上古大神张伯伦在65-68赛季也连续三个赛季当选了常规赛MVP。

　　而剩下的一位球员不是乔丹，不是贾巴尔，不是詹姆斯，科比和奥尼尔，而是绿军名宿拉里·伯德。伯德曾经在83-86赛季连续三届当选了常规赛MVP。而乔丹生涯虽然有五座常规赛MVP，但乔丹只在90-92赛季连续两个赛季当选，93年常规赛MVP给了巴克利。而乔丹复出归来达成三连冠期间，第二年常规赛MVP给了马龙。

　　所以强如篮球之神，迈克尔·乔丹都没有达成三连常规赛MVP的壮举。而詹姆斯生涯4座常规赛MVP，分别为2009年，2010年，2012年和2013年。2010年，詹姆斯加盟热火队导致他的常规赛MVP断了，2011年常规赛MVP给了公牛队的罗斯。而NBA设立总决赛MVP是从1969年设立的，第一届FMVP为杰里·韦斯特。

　　而从1969年至今的50年间，能够达成三连FMVP的情况一共出现过3次，但只有两人做到。乔丹曾经在91年，92年和93年连续三次当选FMVP，公牛的第一个三连冠。然后在96年，97年和98年又帮助公牛队达成了三连冠，本人又是三次当选FMVP。奥尼尔在2000年，2001年和2002年三次夺得了FMVP，和科比一起创立了湖人王朝，达成了三连冠。

　　虽然都是次数都是三次，但是从人数来讲，无疑是FMVP更难达成一些。毕竟三连FMVP的前提是创立王朝，取得三连冠，而且还是以自己为绝对核心，超强统治力统治三年才行，难度还是比较大的。常规赛MVP只看常规赛，季后赛不看。但如果FMVP早设立几年，可能达成三连FMVP人数会更多一些，毕竟凯尔特人的八连冠时期没有FMVP，所以这都是相对的。

　　意味着球队连续三年打进总决赛并连续三年获得总冠军，当家球星具备绝对统治地位，还要在比赛中打出统治性表现，才能获得三连FMVP。

　　80年代湖人一队四状元，实力如日中天。八进总决赛，五夺总冠军。厉害到这份上，他们也没有夺得过三连冠，更不用说三连FMVP。

　　期间，状元魔术师、贾巴尔、詹姆斯·沃西都获得过FMVP，唯一没有获得FMVP的状元是迈克尔·汤普森。夺得FMVP最多的是魔术师约翰逊，拿了3个，但这三个FMVP的时间分别是1980年、1982年、1987年，中间分别被贾巴尔和沃西夺走一个。这说明即使球队获得三连冠，即使贵为魔术师约翰逊这样的球员，一个人想要获得三连FMVP，难度一点也不比三连冠小。

　　2011-2014年间的热火也是一个很好的例证。这期间热火四进总决赛，但只有两连冠。不过詹姆斯在这两连冠中都锁定了FMVP。但因为球队未夺冠，三连FMVP也化成了泡影。后来詹姆斯回到骑士，再夺一个总冠军和FMVP，虽然没有实现三连，但詹姆斯能够在所有夺冠的球队中都摘下FMVP，当代联盟第一人的实力是没跑的。

　　勇士在2015-2019年五进总决赛，夺得三个总冠军。其中被打断的那一年，他们是联盟常规赛历史第一的73胜，足见NBA总冠军三连胜之难。在三夺总冠军的路上，当家球星库里一次FMVP也未拿到，让很多萌迷们愤愤不平，但看过比赛，你们会发现，FMVP可不是小孩玩过家家，还能送个人情票什么的。没有绝对的勇气、实力、雄心、斗志、血性、统治力，那它和你就是一点关系没有。

　　手握湖人王朝，坐拥3个FMVP。其实奥尼尔只有1个常规赛MVP，还不如奥拉朱旺多。科比五个总冠军，历史地位还比4个总冠军的奥尼尔低，原因也就在这里。

　　只要你达到了MVP所要求的在常规赛中的三项标准，带队成绩好（和去年相比有巨大提升），核心作用明显，让队友变得更好，你差不多就能锁定MVP。其中第二项标准，反而让很多组织后卫占了便宜。

　　但球队战绩好，也意味着球队是总冠军的大热门。如果拿下总冠军，再拿下FMVP，那无论对球队还是对当家球星，都是皆大欢喜的结果。

　　1993、1997年，FMVP乔丹将MVP巴克利和马龙摁在地板上摩擦制造的惨案至今历历在目，在某种程度上也就是二者差距的真实写照。

　　MVP需要在常规赛证明自己，需要依靠球员持续性的表现，只有发挥出极高的个人水平，同时力压众多竞争对手，才能成功获得NBA常规赛MVP，对于库里、哈登、杜兰特、詹姆斯等超级巨星来说，拿下一个MVP并不是一件很难的事情，但如果想在第二年，第三年继续荣膺这一个奖项的话，难度就非常大了，除了个人表现一年要比一年好之外，球队的成绩同样是MVP获得的参考条件之一。目前为止，NBA历史上三连MVP的球员有比尔-拉塞尔、张伯伦、拉里-伯德。

　　拿下1个FMVP就已经是很困难的事情了，三连庄更是难上加难，NBA历史上乔丹试过两次三连FMVP，大鲨鱼奥尼尔拿过一次，然后就没有了。目前为止最有可能获得三连FMVP的就是杜兰特了，看接下来季后赛勇士的发挥吧。

　　这个问题本来不想答的，因为根本不需要回答！直到看到有人信誓旦旦的说：MVP三连庄更难！

　　惊呆了我的硬化氪金眼后，我还是耐着性子看完，理由很直接，也很奇葩：MVP是所有巨星的公平竞争，参选人数多；FMVP是球队整体实力强的当家球星的专享！

　　浓眉哥在鹈鹕，数据够劲爆吧，靠个人数据拿到过MVP么？哈登这个赛季数据够吓人的了吧，MVP还是不敌战绩更好的字母哥！

　　战绩差，你数据逆天也是白搭！看看获得过MVP的球星，哪一年球队不是战绩出色，惊艳众人？

　　MVP从1955年设立到现在，一共只出现了三次三连庄，分别是比尔-拉塞尔（1961-1963）、维尔特-张伯伦（1966-1968）以及拉里-伯德（1984-1986）。

　　乔丹生涯5次获得MVP，没有三连庄，分别被巴克利和猛龙截胡；而詹姆斯4次MVP，中间那次被罗斯给断了……

　　的确，MVP很难，你不仅要打出精彩的数据，还要有令人信服的战绩，还得击败审美疲劳。

　　顺便驳斥下，FMVP是获胜球队老大的专享这点实在有违事实。魔术师新秀赛季荣肩FMVP，球队老大是天勾贾巴尔；沃西夺得FMVP那次球队老大是魔术师；活塞首次夺冠，FMVP是杜马斯……

　　FMVP三连庄，意味着那是一个王朝（超级王朝），看看NBA有几个王朝！再考虑FMVP设立的年代，能FMVP三连霸的也就两个人，三次。

　　FMVP是真正巨星，而MVP还有可能是花架子。再说直白点：MVP顶多就是争个亲王，FMVP，那可是皇帝！

　　第一，自1976年ABA被NBA吞并至今，历史上只出现过1次3连MVP，那就是83/86/赛季的拉里伯德连续蝉联3次MVP，之后再也没有人做到过3连MVP，包括乔丹，詹姆斯都没有做到过。但是历史上3连FMVP却出现了3次，分别是91/93赛季的乔丹，96/98赛季的乔丹，以及00/02年的奥尼尔。可以看出来，3连MVP出现的次数更少，只有1次，而3连FMVP出现了3次，说明3连MVP相对来说更难。

　　第二，3连MVP更难的一个重要原因就是顶级球星对于MVP和FMVP的重视程度不一样。MVP是常规赛最有价值球员，侧重于常规赛阶段的个人表现和带队成绩，由媒体投票产生。而FMVP则是基于总决赛这一轮比赛，获胜一方中表现最好的一位球员获得，主要是由媒体人投票产生。这样一来就造成一个问题，如果想3连MVP，就必须保证个人表现与带队成绩在这三年里都是联盟最顶级的，但是获得过一次MVP的球员往往更看重总冠军的争夺，因为总冠军才是球员追逐的最高荣誉。所以曾经拿过1次MVP的顶级球星会在往后的常规赛里保留体力，把最好的状态留在季后赛，不会在常规赛就火力全开，这样的活就会导致错过蝉联常规赛MVP。而一旦球队闯进总决赛之后，顶级球星必然拿出最好的状态去争夺总冠军，一旦能3次赢得总决赛，那么就可以3连FMVP。

　　第三，就是媒体的作用。媒体往往喜欢推陈出新，为了吸引眼球，制造话题，在评选常规赛MVP的时候，更别倾向于以前没有获得过MVP的新人，而以前获得过MVP的球星则会被媒体有意无意的打压。但是在总决赛中，就不存在这种情况，因为一轮系列赛七场比赛中，谁的表现是最好的，这是一目了然的，媒体这时候也必须客观。

　　所以由于以上原因，3连MVP只出现了1次，而3连FMVP出现了3次，3连MVP难度更大，当然如果顶级球星只追求MVP数量的话而不重视总冠军的线连MVP的难度就降低了。

　　我认为3连FMVP更难！在篮球比赛里不管是MVP还是FMVP都是对个人优异表现的最高褒奖！下面咱们就来看看获得MVP、FMVP的评选标准及难度。

　　菲尼克斯太阳队打出54胜28负的战绩高居西部第二(当赛季的MVP出自太阳队)

　　洛杉矶湖人队打出45胜37负的战绩位列西部第7(当赛季MVP前三没有湖人队球员)

　　03-04赛季比卢普斯所在的底特律活塞在总决赛中击败洛杉矶湖人夺得总冠军，比卢普斯场均:21.0分3.2篮板5.2助攻荣获“FMVP”

　　总决赛中失利的湖人队奥尼尔场均:26.6分10.8篮板个人表现其实更为出色，然而在“FMVP”评选中依旧不敌比卢普斯。

　　NBA作为全世界水平最高的职业篮球赛事对抗程度也是独一档的存在，远高于其他篮球联赛、杯赛。

　　NBA常规赛很多球员都会留力为季后赛乃至总决赛做准备！在常规赛排名基本确定的时候又会出现轮休主力，战术性放水。各别球员会趁着这个千载难逢的机会大刷数据来提高自己“MVP”获奖概率。

　　比如说04年西部决赛，形势一片大好的圣安东尼奥马刺队在终场前0.4秒被湖人队的费舍尔逆转绝杀！最终马刺队止步西部决赛，这就是一个活生生的例子！

　　NBA中有很多在常规赛猛如虎的球员，可一到季后赛/总决赛立马秒怂！归根结底原因就在于压力不同。

　　打到季后赛/总决赛那可就不一样了，因为7场4胜制的缘故一场比赛的胜败就能直接决定球队所有人一个赛季的努力是否还有意义。在这种高压情况下不少球员发挥失常，表现远不如常规赛。想要获得FMVP不当要有胜利、个人数据为依托更要有一颗强大的心脏才能承受外界带来的巨大压力！

　　一个超级巨星在巅峰时期配上不错的队友就能在常规赛连续好几年都能取得好成绩。比如说2004-2006年纳什2夺MVP确始终无法帮助球队拿下总冠军，甚至于都没打过总决赛！没有总冠军的加成纳什在NBA历史上只能算是巨星。

　　巅峰奥尼尔率领的湖人队曾在1999-2002年3夺NBA总冠军，奥尼尔更是3连MFVP！要知道上一个做到帮助球队连续3次夺冠，自己连续3次获得“FMVP”的人叫做“迈克尔-乔丹”奥尼尔出色的表现已经是历史级别，“传奇中锋”实至名归！

　　综合以上3点因素我个人认为3连FMVP比3连MVP更难！更有压力！更有价值！感谢您的阅读，欢迎指正、点评。

　　这两个都很难，可以说联盟能做到的球员少之又少！如果说哪个更难，个人认为3连mvp更难，也就是常规赛mvp更难！

　　获得总决赛mvp的前提是建立王朝球队，同时这名队员还要是球队的领袖，在场上具有绝对的统治力。

　　常规赛mvp的评选，不单单是球员和球迷决定的，还包括媒体等。这就有可能会出现审美疲劳的情况，众口难调，想要三个赛季蝉联不太现实。

　　二人三人次VS三人三人次，从历史的角度看，难度几乎一样。当然，FMVP是1969年才设立的，否则拉塞尔肯定还要占一个三连FMVP名额，这是后话了。

　　三连FMVP首先要三连冠，除了第一届FMVP韦斯特老爷子是输球拿奖外，之后所有FMVP都属于总冠军球队。历史上拿过三连冠的只有老凯尔特人，公牛和湖人，老凯尔特人的时代又没有这个奖。

　　三连MVP需要连续三个赛季统治常规赛，稍微对MVP评选机制有了解的都知道，这个奖很不愿意连续颁给同一个人，除非每年都有进步，而且是足以打动评委的进步，或者经历了极具故事性的一年，全面压倒其他竞争者们，问题是都已经拿过MVP了，还能有多少进步空间呢？连续两年还有可能，第三年再进步，再力压众人，可就太难了，球员自己也很难保持动力。还有一点，没拿过的人占很大优势。

　　认为MVP更重要的人会说，FMVP只是一轮系列赛的王者，首先要夺冠才可能拿奖，夺冠靠的是全队整体实力，而非一人成败。2015年伊戈达拉拿FMVP就很有争议，他一定不是联盟最好的球员，甚至在那支勇士都算不上绝对领袖，却还是拿奖了。MVP就不会有太大意外，即使有争议，也一定是全联盟最优秀的球员之一。

　　认为FMVP更重要的人会说，季后赛是更残酷的舞台，总决赛是全赛季最高水平的对决，比常规赛更有价值，常规赛的积累也是为了季后赛绽放光芒。FMVP的确容易爆冷，但只是极少数，放眼望去，历史上的FMVP和MVP对比，前者的获奖者们是更伟大的一批球员。

　　历史上连续两年拿MVP的有（不算三连的）：贾巴尔、摩西马龙、魔术师、乔丹、邓肯、纳什、詹姆斯、库里。贾巴尔拿过六次，乔丹五次，詹姆斯四次，这些伟大的球星们都没能实现三连MVP，可见难度之高。

　　实际上能连续拿两次已经很不容易了，上赛季的哈登都还记得吧？一路披荆斩棘，把火箭带出泥潭，打出现象级个人数据，最终还是不敌字母哥，和他前一年拿过MVP，字母哥是新人有很大关系。

　　我以前也觉得FMVP相对更容易，因为一般情况下，只要你的球队能夺冠，你又是队内绝对领袖，不出意外就是你。比如三连冠的湖人，虽然拥有早期科比，但奥尼尔就是更粗的大腿，科比打的再好也抢不走奥尼尔的FMVP。

　　但也有例外，比如80年代的湖人，拿了五次冠军，贾巴尔和魔术师各两个FMVP，沃西一次，基本是三人均分。1980年魔术师新秀赛季拿下FMVP，就是因为G6贾巴尔受伤，他顶替贾巴尔出任中锋，狂砍42+15+7，直接带队夺冠。其实当时想的是让贾巴尔休息一场，争取抢七复出决战，没想到G6魔术师直接带队夺冠了。

　　假如按剧本进行，湖人抢七夺冠，FMVP会是贾巴尔的，因为前五场他才是大腿，当时贾巴尔处于巅峰期，是联盟最好的球员之一，手握五个MVP，魔术师还是青涩的新秀，贾巴尔又是该赛季的MVP，队内实际老大。

　　换个角度想一想，能拿冠军的球队，很少有单核的，至少两个球星。如果拿了多个冠军，只要球星之间个人数据相差不多，从感情因素上讲，很可能平分FMVP，至少不会都给一个人。

　　乔丹六冠六FMVP，詹姆斯三冠三FMVP，奥尼尔连续三年力压科比，这些“怪物”毕竟是极少数。

　　对大多数人而言，能拿一次FMVP已经很不容易，连续拿三次更是可遇不可求。

　　我的观点是，如果单说MVP和FMVP谁含金量更高，我认为是MVP，因为MVP是对整个常规赛综合表现的肯定，竞争对象是全联盟所有球员，是漫长的82场的争夺。

　　FMVP是对一轮系列赛表现的肯定，最少4场，最多7场，竞争对手是自己的队友（甚至没有竞争对手，夺冠就是你）。夺冠本身是更高的荣誉，但这里讨论的是个人殊荣与难易程度，MVP相对来说更具说服力，爆冷程度小很多。

　　但要说三连MVP和三连FMVP谁难度更大，真的很难说，只能说是平分秋色，见仁见智。如果非要给出一个答案，我还是认为三连FMVP更难，毕竟球员奋斗一生的最终目标是夺冠，你问任何一个球员，答案都是一样的。

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